Akut-Coaching
Antworten auf brennende Fragen finden
Antworten auf brennende Fragen finden
Immer wieder geraten wir in unserem Leben in Situationen, in denen wir relativ rasch eine Antwort auf eine Frage oder eine Lösung für ein Problem brauchen, die oder das sich uns unverhofft stellt – sei es beruflich oder privat.
Und nicht selten finden wir diese alleine nicht. Sei es, weil das Problem für uns neu ist. Oder weil uns noch Infos fehlen. Oder weil wir nicht abschätzen können, was die mittel- und langfristigen Folgen einer Entscheidung wären.
Nicht selten wünschen wir uns dann einen neutralen, fachlichen kompetenten Sparringspartner, der
- uns entweder schlicht zuhört oder
- uns durch seine Fragen hilft, unsere widerstreitenden Gedanken und Gefühle zu ordnen und diese gegebenenfalls mit uns reflektiert, oder
- uns eventuell ein, zwei Tipps gibt oder uns auf alternative Möglichkeiten hinweist oder
- uns bei vorschnellen Entscheidungen fragt: „Haben Sie auch dies oder das bedacht?“ und uns so
in unserem Prozess der Meinungsbildung und Entscheidungsfindung begleitet.
Genau dies tue ich beim sogenannten Akut-Coaching. Dieses habe ich bewusst so genannt, weil ich mich bei ihm – anders als bei den anderen Coaching-Formaten – in der Regel nur ein, zwei Mal mit meinem Gegenüber treffe, um ihn/sie sozusagen punktuell bei seiner/ihrer Meinungsbildung und Entscheidungsfindung zu begleiten.
Akut-Coaching
| Definition | Beim Akut-Coaching treffe ich mich mit einer Person, um diese punktuell in dem Prozess der Lösungsfindung für eine aktuelle Herausforderung oder ein akutes Problem zu begleiten. |
Mögliche Anlässe (zum Beispiel) |
|
| Ablauf | Nach einem ersten orientierenden Telefonat treffe ich mich mit Ihnen. Gemeinsam analysieren wir die Herausforderung bzw. das „Problem“, vor dem Sie stehen, suchen gemeinsam nach möglichen „Lösungen“ bzw. angemessenen Reaktionen hierauf, und erwägen die Für und Wider. |
| Ziel | Klarheit in Ihrem Kopf schaffen, und Sie wieder entscheidungs- und handlungsfähig machen. |
| Vorzüge des Akut-Coaching | Da ich sozusagen eine „neutrale Fremde“ für Sie bin, für die Vertraulichkeit Pflicht ist, können Sie im Gespräch mit mir auch Ihre geheimen Befürchtungen, Ängste, inneren Konflikte und Bedenken artikulieren. Dies erleichtert es Ihnen, (mit meiner Unterstützung) Lösungsansätze zu finden, die Ihren Werten, Zielen und Bedürfnissen entsprechen und die deshalb für Sie gangbar und tragfähig sind. |
So könnte Ihr Akut-Coaching sich gestalten
- Schritt 1: Sie rufen mich an und schildern mir Ihr Anliegen bzw. Problem. Wir unterhalten uns darüber, wie ich Sie beim Erreichen Ihrer Ziele eventuell unterstützen könnte. Wir vereinbaren, sofern Sie den Eindruck haben, ich könnte die richtige Unterstützerin für Sie sein, ein persönliches Treffen – sei es in meinem Büro oder an einem anderen Ort.
- Schritt 2: Wir treffen uns und sortieren gemeinsam zunächst Ihre Ziele sowie ggf. widerstreitenden Gedanken und Gefühle. Dann ermitteln wir gemeinsam, was aus Ihrer Sicht mögliche Lösungen für Ihr Problem bzw. angemessene Reaktionen auf die aktuelle Situation wären. Danach erwägen wir die jeweiligen Für und Wider, mit dem Ziel, dass Sie letztendlich wieder entscheidungs- und handlungsfähig sind. Eventuell möchten Sie mit mir auch erste Umsetzungsschritte planen.
- Schritt 3: Jede Sitzung des Akut-Coachings ist in sich abgeschlossen. Selbstverständlich können Sie jedoch nach jeder Sitzung entscheiden, eine weitere zu vereinbaren, wenn es noch Beratungsbedarf zum selben Thema oder weiteren Themen gibt.
Sind Sie an einem Akut-Coaching bzw. einer Akut-Supervision interessiert? Wünschen Sie weitere Infos hierüber? Wenn ja, dann senden Sie mir ein Mail oder rufen Sie mich an (Tel.: 06706/915 17 38).
